Street Workout
Street Workout, eller Calisthenics, er en type øvelser hvor du bruker egen kroppsvekt (eller veldig lite utstyr) som motstand. Øvelsene involverer store muskelgrupper, utføres ofte i moderat tempo, og bidrar til å bedre koordinasjon, fleksibilitet og styrke.
Calisthenics har sin opprinnelse fra det gamle Hellas og er fremdeles populært i dag. De aller fleste kan gjennomføre disse øvelsene, uavhengig av erfaring og atletiske ferdigheter. De aller fleste øvelsene kan utføres uten bruk av utstyr, og kan skaleres etter ferdighet. Kroppsvektøvelser er en form for calisthenics øvelser, og begrepet brukes ofte om hverandre.
Filter
Produkter
-
Extra Large 176B
TRENINGSUTSTYR
– Ribbevegg
– Pushup-element
– Rett pullup-stang
– Flerfunksjonelt pullup-verktøy
– Step-up
– Dobbelt flerfunksjonelt treningsapparat
– Parallelle stenger med tre elementer
– Smal pullup-stang
– Dipsstativ
– Street workout-stige
– Monkeybars
– Lave parallelle stenger
– Trappestige
– Lav pullup stang og dipsstativ -
Medium 42
TRENINGSUTSTYR
– Rett pullup-stang
– Lav pullup-stang og dipsstativ
– Rygghev
– Kombinert pullup-stang
– Sit-up benk -
Medium 49
TRENINGSUTSTYR
– Rett pullup-stang
– Lav pullup-stang og dipsstativ
– Rygghev
– Sit-up på en benk
– Pushup-element
– Dipsstativ
– Snake ladder
– Step-up
– Flerfunksjonell pullup -
Medium 50
TRENINGSUTSTYR
– Flerfunksjonelt treningsapparat
– Pushup-element
– Sit-up på en benk
– Kombinert pullup-stang
– Rygghev -
Medium 52
TRENINGSUTSTYR
– Pullup-barer
– Sit-up på en benk
– Rygghev
– Målskive for medisinball
– Pullup multi
– Step-up
– Parallell dips
– Dipsstativ
– Snake ladder
– Lav pullup-stang